Уникальная программа- интенсив для похудения в домашних условиях за 21 день. Никаких прыжков и берпи. Твоё здоровье прежде всего!
Круговые тренировки на все группы мышц будут чередоваться с ходьбой через день. И, конечно же, в конце каждого занятия - антицеллюлитный массаж на фитнес-ролле. Прощайте ушки на бёдрах и ненавистный целлюлит!
Самое главное, тебя ждёт здоровая еда. Как сертифицированный нутрициолог, я составила для тебя несколько вариантов завтраков, обедов и ужинов. Худеем без жестких диет и срывов, чтобы результат закрепился надолго!
Видимый результат всего за 30 минут в день
Комплекс для круглой попы, подтянутого живота и гибкой спины
SUPER INTENSIVE Антителлюлитный курс это:
Правильное питание и детокс-дни
8-минутный антицеллюлитный блок на фитнес-ролле
Поддержка и контроль тренера
ПРЕИМУЩЕСТВАПРОГРАММЫ:
Безопасность для женского здоровья: никаких берпи и прыжков
Занятие в виде круговой тренировки, забудь о скучном тренинге
Никуда ходить не надо, ты можешь заниматься в любой точке планеты
Простота оборудования: тебе понадобится только коврик и ролл
Подробное объяснение техники, создающее эффект тренера рядом
Экономия времени и средств, потраченных на антицеллюлитные массажи и крема
Множество счастливых женщин уже обрели тело своей мечты под моим чутким руководством. Я верю, что это сможешь сделать и ты! Действуй!
Множество счастливых женщин уже обрели тело своей мечты под моим чутким руководством. Я верю, что это сможешь сделать и ты! Действуй!
Gold
Premium
Доступ к урокам
Доступ к закрытому чату участниц
Общие правила питания, меню на день
Список продуктов на неделю, рецепты
Специальное авторское сбалансированное меню + детокс-дни для сияния кожи